Ashwagandha Benefits in Hindi(अश्वगंधा) – Uses and Health Benefits

Ashwagandha Benefits in Hindi(अश्वगंधा) – Ashwagandha (Withania Somnifera), जिसे भारतीय जिनसेंग या विंटर चेरी के नाम से भी जाना जाता है, समान रूप से पुरुषों और महिलाओं के लिए शक्ति और जीवन शक्ति के साथ यौन कौशल को बढ़ावा देने के लिए प्रसिद्ध है।

Ashwagandha महिलाओं के लिए कैसे काम करता है?

विशेष रूप से महिलाओं के लिए, Ashwagandha जड़ अच्छी तरह से यह सुनिश्चित करने के लिए काम करती है कि एक उम्र इनायत और एक उत्कृष्ट सीमा तक सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करती है।

• तनाव उन कारकों में से एक है जो उम्र बढ़ने को प्रभावित करते हैं। कोर्टिसोल है कि शरीर के तनाव हार्मोन, और यह मांसपेशियों की हानि और झुर्रियों, यहां तक ​​कि संज्ञानात्मक हानि का परिणाम है। लेकिन Ashwagandha उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और कोर्टिसोल के संयोजन को रोक देता है।
• इसी तरह किसी को यौन सहनशक्ति को मसाला देने के लिए, Ashwagandha अद्भुत काम कर सकता है। रहस्यमय जड़ी बूटी रक्त प्रवाह को बढ़ाकर और शरीर के तनाव को कम करके जीवन शक्ति को बढ़ाती है। वैकल्पिक रूप से, यह कार्य करता है क्योंकि सही कामेच्छा बढ़ाने वाला और यहां तक ​​कि कामसूत्र में भी उल्लेख किया गया है, जो मानव कामुकता पर सबसे पुराने जीवित ग्रंथों में से एक है।
• रजोनिवृत्ति के बाद के विषयों के लिए, Ashwagandha स्वास्थ्य लाभ हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देकर राहत प्रदान करता है।
• यह मूड बढ़ाने वाली जड़ी बूटी, Ashwagandha अवसाद से प्रभावित महिलाओं के लिए बहुत मददगार है, और यह एक अच्छा प्रजनन बूस्टर के रूप में भी काम करता है। यह थायराइड फ़ंक्शन का समर्थन करता है, हार्मोन फ़ंक्शन का समर्थन करने और तनाव को कम करने के लिए सहयोग करता है , यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए  भी काम करता है।

पुरुषों के लिए Ashwagandha कैसे काम करता है?

जिस तरह महिलाओं के मामले में, Ashwagandha जादुई जड़ी बूटी के रूप में कार्य करता है जो पुरुषों को उम्र के साथ ही युवावस्था और जीवन शक्ति से परिपूर्ण करने में मदद करता है। वैकल्पिक रूप से, Ashwagandha लाभ में इसके जबरदस्त कामोद्दीपक गुण शामिल हैं जो पुरुषों के लिए यौन कौशल को बढ़ाते हैं। Ashwagandha संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति तनाव से दूर हो सकता है और रोजमर्रा की गतिविधियों के लिए अधिक ऊर्जा पा सकता है। हालांकि यह पुरुष जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है, यह हार्मोनल फ़ंक्शन को बेहतर बनाता है और किसी विषय के लिए बेहतर दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है।

यह पुरुष प्रजनन हार्मोन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और एक उत्कृष्ट हार्मोन स्टेबलाइजर के रूप में कार्य करता है। इतना, कि यह पुरुषों में हार्मोन असंतुलन को पुनर्जीवित करता है। Ashwagandha एक एडेप्टोजेन के रूप में कार्य करता है, जिसका अर्थ है एक हार्मोन स्टेबलाइजर, अंतर्निहित कारक के बावजूद जो हार्मोनल असंतुलन का कारण हो सकता है, यह अधिवृक्क थकान या ओवरट्रेनिंग हो सकता है।

जबकि हार्मोनल संतुलन पुरुषों के लिए जीवन शक्ति का एक उच्च स्तर सुनिश्चित करता है, Ashwagandha एक स्वस्थ प्रोस्टेट सुनिश्चित करता है, शरीर के वजन को सीमा के भीतर रखता है और एक बेहतर स्तंभन प्रतिक्रिया सुनिश्चित करता है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति अनावश्यक थकान को सीमित करने में सक्षम है। इसके अतिरिक्त, जड़ी बूटी शक्ति और मांसपेशियों के विकास को प्रोत्साहित करती है। कुल मिलाकर यह सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति अधिक ऊर्जा, ड्राइव और आत्मविश्वास महसूस करे।

नोट: यह लेख केवल जानकारी के लिए है इस लेख में जिस दवाई और नुस्खे की जानकारी दी गई है उसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अगर इस दवाई और नुस्खे से आपकी कोई हानि होती है तो हमारी किसे भी प्रकार की कोई भी जिमेवारी नहीं होगी।