How to Increase Sexual Stamina in Hindi -Sex Tips to Increase Sexual Stamina

How to Increase Sexual Stamina in Hindi – कोई भी व्यक्ति बिस्तर में रहते हुए “ट्रिगर पर त्वरित” होने के रूप में नहीं जाना चाहता है, इसलिए संभोग के दौरान लंबे समय तक रहना कई पुरुषों के लिए एक बड़ा लक्ष्य है। हालांकि यह वास्तव में लिंग स्वास्थ्य का मुद्दा नहीं है, जैसे कि, लिंग की गंध, यह अभी भी एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय हो सकता है। उन लोगों के लिए जिनके लिए”बेहतर सेक्स” का अर्थ है”घुसने के बाद लंबे समय तक रहना,” निम्नलिखित से आपकी कुछ मदद हो सकती है।

How to Increase Sexual Stamina in Hindi |यह स्वाभाविक है 

इसलिए, इस तथ्य का तथ्य यह है कि ऐसा लगता है कि पुरुष अपने संभोग से पहले संभोग करते हैं, कुछ हद तक स्वाभाविक है।अध्ययनों से पता चला है कि औसतन, एक आदमी योनि में प्रवेश करने के 6 या कुछ मिनट बाद स्खलन करेगा। इसके विपरीत, ठेठ महिला को लगभग 13 मिनट की आवश्यकता होती है – और बहुत बार उसे संभोग सुख प्राप्त करने के लिए केवल संभोग से अधिक की आवश्यकता होती है।  

तो कैसे एक आदमी लंबे समय तक रह सकता है और बेहतर सेक्स हासिल कर सकता है अगर प्रकृति ने उसके खिलाफ बाधाओं को ढेर कर दिया है? यह एक चुनौती है, लेकिन वह निम्नलिखित प्रयास कर सकता है:  

चिकनाई का प्रयोग करें |Use the lube

कई जोड़े सेक्स करते समय शरीर के अपने प्राकृतिक स्नेहक के अलावा कुछ भी उपयोग करने में संकोच करते हैं; यह अक्सर कुछ लोगों के लिए गर्व की बात लगती है।लेकिन जब अतिरिक्त लुब्रिकेंट का उपयोग नंगे लिंग पर किया जाता है, तो यह घर्षण को कम करने में मदद कर सकता है – लिंग को आनंद के टन से निकालने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन प्रवेश और स्खलन के बीच समय की मात्रा को थोड़ा लंबा करने में मदद करने के लिए पर्याप्त है।

तैयार हो जाओ |Suit up

एक कंडोम का उपयोग करना- यहां तक ​​कि पूरी तरह से एक रस रिश्ते में भी – शायद लंबे समय तक चलने का एक तरीका भी हो सकता है। लेटेक्स की पतली परत फिर से घर्षण को कम कर देती है, जिससे यह अधिक संभावना है कि एक आदमी थोड़ी देर के लिए स्खलन की आवश्यकता का सामना कर सकता है।यह और भी बेहतर है अगर एक युगल कंडोम का चयन करता है जिसमें विशेष विशेषताएं हैं –

जैसे कि रिब्ड होना – महिला को अधिक आसानी से उत्तेजित करने के लिए और संभवत: समय की लंबाई पर कटौती करने के लिए उसे संभोग तक पहुंचने कीआवश्यकता होती है। कुछ जोड़े इसे एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं और एक लिंगआस्तीन का उपयोग कर पता लगा सकते हैं- एक खोखले लिंग के आकार का ट्यूब जो लिंग केऊपर फिसल जाता है।इससे लिंग में थोड़ासा गर्थ (और कभी-कभीलंबाई) जुड़ जाता है, जो कुछ महिलाओं कोआनंद दायक लगता है। अतिरिक्त उत्तेजना पैदा करने के लिए इसे रिब्ड यारिलड किया जा सकता है।

फोरप्ले बढ़ाएं |Extend the foreplay

शायद इस परिस्थिति में बेहतर सेक्स के लिए सबसे महत्वपूर्ण सड़क प्रवेश की ओर भागने से “गरम ‘महिला साथी के लिए बहुत समय ले रही है शामिल है बल्कि, जोड़ी आदमी संभोग पूर्व क्रीड़ा के साथ धीरे-धीरे और इत्मीनान से बातें ले जाने की अनुमति चाहिए – चुंबन के बहुत सारे और cuddling, मैन्युअल रूप से योनि और स्तनों की मालिश करना, और मुख मैथुन करना, साथ ही किसी भीविशिष्ट अन्य इरोजेनस ज़ोन पर ध्यान केंद्रित करना जो महिला को इसमें शामिल होना पसंद है।

आवश्यकतानुसारबाधित |Interrupt as needed

एक अन्य विकल्प यह है कि यदि वह महसूस कर रहा है कि वह स्खलन के पास हो रहा है और अपने साथी को मैन्युअल रूप से या मौखिक रूप से से वाजारी रखने के लिए योनि से पुरुष को वापस लेना है। एक बार जब वह थोड़ा ठंडा हो जाता है, तो वह फिर सेलिंग को मजबूत कर सकता है। जरूरत पड़ने पर एक सत्र के दौरान यह कई बार हो सकता है।

स्थिति बदलें |Change positions

अलग-अलग स्थिति एक पुरुष या एक महिला के लिए अधिक उत्तेजक या कम उत्तेजक हो सकती है, इसलिए प्रयोग करें और पता लगाएं कि कौन सी चीज पुरुष के लिए धीमा करती है और / या महिला के लिए चीजों को गति देती है।  

बेहतर सेक्स के लिए लंबे समय तक रहना थोड़ा आसान है अगर चिंता करने के लिए कोई लिंग स्वास्थ्य मुद्दे नहीं हैं, तो पुरुषों को नियमित रूप से एक शीर्ष-दराजलिंग स्वास्थ्य तेल लागू करना चाहिए (स्वास्थ्य पेशेवरों ने मैन 1 मैनऑयल की सिफारिश की है, जो त्वचा के लिए चिकित्सकीय रूप से हल्का और सुरक्षित साबित होता है। )।

सुनिश्चित करें कि चुने गए किसी भी तेल में एल-आर्जिनिन, एक एमिनो एसिड होता है जो नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे बेहतर रक्त प्रवाह को समायोजित करने के लिए शिरापरक रक्त वाहिकाओं कोसक्षम किया जा सकता है। तेल में विटामिन सी भी शामिल होना चाहिए, जो उचित रक्त प्रवाह के लिए भीआवश्यक है, जिससे स्तंभन कार्य बेहतर होता है।

नोट: यह लेख केवल जानकारी के लिए है इस लेख में जिस दवाई और नुस्खे की जानकारी दी गई है उसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अगर इस दवाई और नुस्खे से आपकी कोई हानि होती है तो हमारी किसे भी प्रकार की कोई भी जिमेवारी नहीं होगी।